Cali Form Body

T

 

ТРЕНИРОВКИ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ПРОВОДЯТСЯ 

  • IRVINE TERRACE PARK (Corona Del Mar)
  • В  ОНЛАЙН РЕЖИМЕ (ZOOM) 

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЗВОНИТЕ/ПИШИТЕ ТРЕНЕРУ!

Facebook: Anatoliy Dudchenko

Instgram: Dudchenko19 

Website: califormbody.com

Cell. 323-703-4983

Группы Оздоровительной Физультуры, Бокса, Кикбоксинга и Самообороны

Уникальная методика!

Оздоровиться, похудеть, накачать мышцы, очистить сосуды, укрепить физическую форму, научиться защищать себя – авторские системы тренировок от чемпиона мира по боксу (IBF) Анатолия Дудченко – c применением уникальной оздоровительной системы:

  • Взрослые, детские и подростковые группы- в Orange County и LA
  • Индивидуальные тренировки

Тренер Анатолий Дудченко:

*Ex world boxing champion (IBF)
*Amateur kickboxing world champion
*Active Boxing, kick boxing, and conditioning coach
*Fortune boxing gym

Действительно ли вы платите деньги за оздоровление организма, занимаясь в зале (с тренером или без)?

К сожалению, система бизнеса в оздоровительной физкультуре построена так, чтобы максимально УДЕРЖИВАТЬ клиента! Сначала ему говорят, что нужно нарастить мышцы, потом садиться на специальную диету, и в итоге ничего не получается у человека, наступает депрессия… Особенно это случается  у тех, кто старше 30.

На самом же деле, все просто. Наша задача – укрепить вашу имунную и эндокринную систему, и тогда будем худеть без всяких специальных диет. Даже раз неделю будете позволять себе есть всё, что угодно – а результат я вам всё равно гарантирую. Я работаю и с профессиональными спортсменами: боксёрами, хоккеистами, волейболистами, где моя задача- вывести их на пик формы, а это более сложная задача.

Хотелось бы объяснить, что физическая форма, связанные с ней тренировки (то есть поддержание здорового тела) и спорт- это разные вещи. Здоровье – это вообще из другой структуры. На тренировках не надо умирать от напряжения, не нужно потеть, а нужно поднимать пульс до предела. Тренироваться нужно по биологии нашего тела – только тогда вы будете жить долго, и не будет разницы, сколько вам лет: 20, 30, 40, 50, 70 или 100. На наших тренировках мы не убиваем мышцы, не закисляем их до предела, а останаливаемся на оптимальном уровне молочной кислоты. Только в таком режиме, что доказано ведущими ученами мира, растут миофибрила и митохондрия. Только благодаря увеличению их количества в организме человек становится сильнее, быстрее и выносливее, увеличивается выделение гормонов (соматропин и тестостерон – тот самый омолаживающий гормон). Тогда жир выходит из жирового “депо”, и тело его использует для построения мышц. И запомните- на тренировке вы не худеете, а делаете это во сне, если, конечно, не наедаетесь на ночь.

Анатолий Дудченко применяет на своих тренировках уникальную оздоровительную систему

(подробнее об этой системе читайте на webсайте califormbody.com)

Расписание оздоровительных занятий по интернету или в парке Irvine Terrace Park, Corona Del Mar: 

Взрослая группа:

Вт., Чт. – утро  6.00 AM,  9:30 AM;  вечер 7.00 PM (в парке или по интернету)

Суббота – утро 9.00 AM (в парке или по интернету)

Детская группа:

1-3 раза в неделю, в Irvine Terrace Park (Corona Del Mar), подробности здесь. 

Adcollage

Многие сбрасывают по 10 паундов в месяц, здоровья и энергии прибавляется!

Все детали и запись- по тел. 323-703-4983 (Анатолий)

This page is also available in: Russian